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孩子几岁开始学轮滑合适?是否必须跟着专业的教练学?

作者:365bet在线官网-365bet体育在线备用-365bet体育在线平台    发布时间:2020-03-20 18:09:49    来源:365bet在线官网-365bet体育在线备用-365bet体育在线平台    浏览:46

  轮滑运动可以让宝宝锻炼身体、培养胆量、感受运动的喜悦,是非常好的儿童运动项目。学习轮滑不会对骨骼生长产生直接的影响,但年纪小的孩子骨骼发育尚未健全,练习时间切勿过久,每次练习轮滑不要超过半小时。从专业运动角度讲,4~7岁的孩童如果没有专业的指导,腿很容易外撇,造成骨骼受力不均匀,如果动作不够专业,或训练时间把握不好,可能影响骨骼正常发育,不可掉以轻心。

  1、专业的轮滑教练会教孩子如何自我保护。比如怎么摔是安全的,怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不至于受伤。而且,教练教学时都会要求佩戴头盔等护具,也能让孩子提升安全意识、养成良好的习惯。

  2、专业的轮滑教练会规范孩子的姿势动作。掌握重心转移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,这些部位就非常容易受伤。有扎实的基础,在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。

  3、专业的教练不仅知道怎么滑、怎么教,还知道如何跟孩子沟通,孩子学起来自然事半功倍。教练还会推荐靠谱的轮滑鞋,避免偏刃。如果轮滑鞋本身的架子是歪的,无论怎么滑,都很难滑成直线。如果内胆不包脚,培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃,或者磨脚,还容易出现歪上脚踝的问题。

  4、专业的轮滑教练会激发孩子在轮滑运动上的热情和发展潜力。通过专业的训练,孩子玩轮滑就不仅仅是玩玩而已了。不仅能够通过训练获得更高的技术水平,还能收获自信、坚毅、刻苦、合作等宝贵的品质,这将让孩子受益终身。家长也会从中发现孩子优异的一面。

  1、儿童轮滑鞋主要由玩具鞋、休闲鞋、花式鞋(又称平花鞋)、速滑鞋这四类构成。玩具鞋五花八门,主要特点是价格便宜,内胆海绵很薄,鞋面软,整体用手轻轻一捏就变形的这种不建议购买;休闲鞋和玩具鞋长的很像,给初学的小朋友买鞋要认准休闲鞋;平花鞋是给有花式动作需要小朋友买的,一般没有教练教的话不推荐;速滑鞋很好辨认,轮子比较大,没有鞋帮,必须要有专业教练教学,不然学不出来。

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